Hannover.
Einfach mal durchatmen und Natur bewusst wahrnehmen: In Japan ist Waldbaden („Shinrin Yoku“) schon lange eine offizielle Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge. Es geht darum, bei einem ruhigen Besuch im Wald mit allen Sinnen die Umgebung zu erfahren. In der Eilenriede bietet Wald-Gesundheitstrainer Patrick Kempf am Sonntag,16. Juni und am Sonntag,13. Oktober die nächsten Termine an, jeweils ab 11 Uhr. Die Teilnahme kostet 7 Euro und Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter (0511) 16842402 oder Stadtteilzentrum-Lister-Turm@Hannover-Stadt.de. Ein Tagesretreat mit Waldbaden im Loccumer Klosterforst gibt es am Sonnabend, 15. Juni, sowie am Sonntag, 8. September. Die Teilnahme kostet 39 Euro, mehr Infos zum Programm und zur Teilnahme stehen online auf frauenclub-hannover.de/kurse/waldbaden-loccumer-forst. R/HR