Hemmingen. Im Bürgersaal des Rathauses Hemmingen, Rathausplatz 1, finden regelmäßig Gesundheits- und Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren statt. Das Programm des DRK-Ortsverein Hemmingen richtet sich an ältere Menschen, die ihre körperliche Fitness stärken und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Jeden Dienstag wird von 9.30 bis 10.30 Uhr im Bürgersaal Gymnastik angeboten. Unter fachkundiger Anleitung werden schonende Übungen durchgeführt, die Kraft, Koordination und Gelenkbeweglichkeit fördern. Weitere Informationen erteilt Britta Hoge unter der Telefonnummer (0511) 7608313 oder per E-Mail an brittahoge.mut@gmail.com.

Ergänzend dazu findet freitags von 11 bis 12 Uhr im Bürgersaal ein Qi-Gong-Kurs statt. Die traditionelle chinesische Bewegungsform verbindet ruhige, fließende Übungen mit Atemtechnik und unterstützt Entspannung sowie allgemeines Wohlbefinden. Auskünfte hierzu erteilt ebenfalls Britta Hoge unter den oben genannten Kontaktdaten.