Hannover.
Im Alltag bleibt Bewegung oft auf der Strecke, und der Wunsch nach neuem Schwung für das Frühjahr wächst? Dabei unterstützt der neue Outdoor-Gesundheitskurs des SLS Leinebagger e.V. Der von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme zertifizierte Kurs vermittelt effektive und vielseitige Übungen, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einem Gesundheitskonzept im Freien vereinen. Vermittelt werden grundlegende Übungen zur Kräftigung, zum Ausdauertraining sowie im Bereich Entspannung. Auch der Spaß kommt bei kleinen Spielen nicht zu kurz. Der Kurs startet am 7. April und findet dienstags von 17 bis 18.30 Uhr auf dem Außengelände beim PSH Bult, Bischofsholer Damm 121, statt. Die Kosten für zwölf Termine liegen bei 150 Euro, ein Großteil wird am Ende des Kurses von den Krankenkassen erstattet. Weitere Informationen und Anmeldung per E-Mail an alexander@leinebagger.de. RED