Der Lauftreff findet jeweils dienstags ab 18 Uhr statt. Willkommen seien sowohl Menschen, die nach längerer Pause wieder mit dem Laufen beginnen möchten, als auch ambitionierte Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer mit Zielen wie einem Halbmarathon oder Marathon. Entscheidend sei nicht das Tempo, sondern die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Training in der Gruppe. Bereits ab 17.15 Uhr bietet der Verein ergänzend Lauf-ABC sowie Yoga an. Mit den zusätzlichen Übungen sollen Lauftechnik, Beweglichkeit, Stabilität und Regeneration verbessert werden.